Autoefficacia: come credere nelle proprie capacità e aumentare la fiducia in Sé
L’autoefficacia è la convinzione di poter raggiungere i propri obiettivi attraverso le proprie azioni. È un concetto fondamentale della forza mentale, perché determina come affrontiamo le sfide, come reagiamo agli ostacoli e quanto siamo motivati a perseverare. Chi possiede un alto senso di autoefficacia tende a fissare obiettivi ambiziosi, affrontare le difficoltà con maggiore resilienza […]
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